また断酒やり直し

なんだか仕事で少しストレスをためて、家に居る間飲み続ける習慣を二週間続けた。
水便に戻り、朝も疲労感と希死念慮が湧くようになり悪夢も見るようになった。

またノンアルビールにして断酒を始めた。

睡眠改善も振出しに戻っている。

夜中何回もおしっこに行きたくて奥さんを起こしちゃうことが減るので良い。

でも意外と寝てるか寝てないかで金縛り状態や、うっすら意識が戻ったりなくなったりするのはちょっと楽しい。
アルコール依存から抜けてくると、夢も悪夢ではないからだ。

寝床で中途覚醒したときワイヤレスイヤホンのバッテリーが残っていて、音楽が流れているとまだ２時前くらいかな、とか思う。

もうすぐ還暦だが大学を中退して後悔しているらしい。
酒を飲んでいるときの悪夢の例で、大学に戻って単位をとれずオロオロして一人で学内をうろうろしている夢をよくみる。
積み重なっているとその周りの街まで出来上がってくるから不思議だ。現実とそうでないものが融合している。
昔の日本橋の電気屋街も出てくる。幼少時の今はなくなったしんかなCITYができる前に凧揚げしていた空地も出てくる。

これは恐怖体験やオカルトチックなものでないからましだが。