アルコール取りすぎて良くない

僕の代わりの人探してください。今年度までは居ようかと思いますが。

と上司にいう前日まで、連続で欠勤してずっと昼から飲酒していた。

出勤再開したが帰宅してからも大量に飲酒していたが心身ともにとても危険な状態になり久々の休肝日を作ることにした。
久しぶりで二年ぶりくらいの気がする。

寝付けない。延々覚醒したり半分覚醒状態を繰り返してもう朝５時くらいかと思ったら２時だった。
寝るのをあきらめた。

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